Women's Development Camp

WOMEN'S DEVELOPMENT CAMP

 

תכנית אימונים

האימונים יתקיימו ימי במהלך חמישה ימים – ראשון-חמישי, ה9-13.7.

 

יום ראשון ה9.7

  • – 16:00 חימום
  • – 16:45-17:45 קרח
  • – 18:00 ארוחת ביניים (כל אחת מביאה לעצמה)
  • – 18:15-18:45 וידאו
  • – 19:45-20:45 קרח

 

יום שני ה10.7

  • – 18:30 אימון כוח
  • – 19:30 ארוחת ביניים (כל אחת מביאה לעצמה)
  • – 19:45-20:15 קרח – החלקה
  • – 20:30-21:45 קרח – אימון

 

יום שלישי ה11.7

  • – 14:15 חימום
  • – 15:00-16:00 קרח
  • –  16:15-17:30 קרח
  • – 17:45 ארוחת ביניים (כל אחת מביאה לעצמה)
  • – 18:00 וידאו
  • – 18:30-19:15 אימון שחרור

 

יום רביעי ה12.7

  • – 17:15 חימום
  • – 18:00-19:15 קרח
  • – 19:15 ארוחת ביניים (כל אחת מביאה לעצמה)
  • – 19:45-20:15 קרח – החלקה
  • – 20:30-21:30 כושר

 

יום חמישי ה13.7

  • – 8:00 חימום
  • – 8:45-9:45 קרח
  • – 10:15 כוח
  • – 11:15 ארוחת צהריים (כל אחת מביאה לעצמה)
  • – 11:45 וידאו
  • – 12:30 חימום
  • – 13:15-14:15 קרח
  • – 14:30-15:30 קרח

 

עלות

  • – עלות – 900 ש"ח
  • – הרשמה פתוחה עד יום שלישי ה4.9

 

אוכל

  • – הארוחות אינן כלולות בדמי ההרשמה.
  • – למעוניינים מסעדת פרגו תהיה פתוחה ויהיה ניתן לקנות ארוחת צהריים במסעדה

 

הערות

  • -לוח זמנים נתון לשינויים
  • -פתיחת המחנה תלויה במספר הנרשמים
  • -מספר המקומות מוגבל
  • -המערכת תחלק באופן אוטומטי את התשלום עבור המחנה ל3 תשלומים בהוראת קבע. הסכום המופיע במעמד התשלום הינו התשלום הראשון מבין השלושה
  • -לפרטים נוספים נא לפנות למשרד: 8207*, office@oneicegroup.com, וואטסאפ: 0555631322

 

הרשמה

↑